在钢琴入门的初级阶段，弹奏钢琴时身体的协调显得尤为重要。那么，还是钢琴入门阶段的你懂得如何在学习初期在弹奏钢琴时保持身体的协调吗？美德瑞表示，身体的的协调牵涉到钢琴弹奏的基本坐姿和体位等方面，因此美德瑞强调学习钢琴的人从一开始就要明确这个问题，随着学习的深入，才能使得这个习惯得以保留，在以后的钢琴之路上也能更好地自然地运用。

（1）保证身体协调的根本：

保证身体协调的根本是根据自己的身体条件进行调节正确合理的坐姿。随着程度的提高，对力度、速度、音乐情绪和色彩的变化提出了越来越多的要求，所以身体的参与和调节也越来越重要。

（2）坐姿的基本要求：

臀部要稳定而固定地坐在琴凳中部，为了便于灵活用力，不要坐满，坐一半即可。而且为了照顾到高低音，要坐在钢琴中部，不要随意挪动，而两条腿放在踏板两旁，在强奏时左腿可后撤作为全身力量支点。这是坐姿的基本要求。

（3）身体的左右调节：

身体的左右调节主要依据音的高低。以音阶为例，弱低音区时，身体重心放到左腿方面去；弹中音区时，身体重心两面摆平；弹到高音时，身体重心侧往右腿方面。

（4）身体的前后调节：

身体的前后调节可以根据音量的大小、力量的强弱来确定。